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▲喝水不會讓你變胖，會變胖是因為你有「胖子習慣」。（圖／翻攝PEXELS、Ella、Hebe FB、朴信惠IG）
時尚中心／台北報導
女孩總是覺得「再瘦一點」更好看，看到誰又用了哪個方法成功瘦下來，就想立刻如法泡製套用在自己身上，腦子裡的想法是每天都正在減肥，但實際上又一直克制不了各種吃的慾望，每天都把減肥當作明天的事，反反覆覆超矛盾。
但等到真的胖了的時候，還會有「算了啦！反正連喝水都胖」的心態，進入自暴自棄的循環。其實，你不是真的喝水會胖，只是因為你有以下5個「胖子習慣」，平常不喝水又不吃早餐，說多懶就多懶，當然變胖啊！
1.不喝水：
喝水會變胖只不過是不愛喝水的藉口，常常用飲料代替白開水，無形之中攝取超過人體所需的熱量，喝進過多糖水，不胖也難吧！
▲多喝水不要太常喝飲料。（圖／翻攝朴信惠IG）
2.不吃早餐：
許多人都會忽略這一天中最重要的一餐，把午餐當作早餐，還沾沾自喜少吃進一餐的卡路里，其實早上吃得健康與營養，能「喚醒」睡了一夜的身體器官，回復身體正常代謝速率。
▲一定要吃早餐。（圖／翻攝PEXELS）
3.狼吞虎嚥：
吃東西的速度超快，不知不覺就吃進過多的食物，大腦都還沒反應到吃進的食物，讓你不知不覺吃更多，攝取超過所需的熱量。從現在起快點戒掉狼吞虎嚥的壞習怪，慢慢地品嚐食物的味道吧！
▲細嚼慢嚥才不會吃了過多食物。（圖／翻攝Hebe FB）
4.翹腳：
長期翹腳會讓骨盆歪斜，不知不覺讓你成為「大屁屁」，也會讓身體機能與血液循環無法正常作用，甚至影響到「胃部消化」功能，代謝下降的後果會讓你累積體脂肪，接著你就變胖了。
▲斜坐、翹腳很美又舒服，但實際上卻會讓你骨盆歪斜，成為大屁屁，更進階的影響就是囤積脂肪。（圖／翻攝張韶涵、陳喬恩微博）
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5.不做家事：
平常在家就是懶骨頭，能躺就不坐、能坐就不站，家事也都不管，這種「日常小勞動」其實也是運動的一種，平常如果不運動，至少也要做點日常勞動，不能這麼懶。
▲活著絕對不能這麼懶，一些不花時間的小運動，還是要做一下的。（圖／翻攝Ella FB）
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2017-01-2016:09
〔記者黃佳琳／高雄報導〕美濃冬季限定的特產橙蜜番茄進入盛產期，目前市場行情落在70元至120元，美濃區農會舉辨品質競賽，農友黃新華打敗數十位報名參賽的對手，奪下冠軍頭銜，他說，種出冠軍番茄，靠的是「勤勞」二字。美濃區農會總幹事鍾清輝表示，今年橙蜜番茄種植面積約200公頃，今年競賽依果形外觀、色澤、果重與整齊度、甜度、口感及風味等項目進行評選，農民必須經過田間衛生審查及農藥殘留篩檢兩項後，才能進入決賽，果農黃新華在綜合分數中脫穎而出，拿下今年冠軍。黃新華指出，今年受天侯影響，番茄減產4成，但因為採收季雨水少，反而讓今年生產的番茄甜度增高，品質更勝以往。他每天下田疏果、去蕪存菁，靠著「勤勞」二字，才種出品質良好的番茄，讓消費者每口都能吃到最鮮甜的好滋味。美濃區農會表示，目前除了可以透過網路宅配及市場購買新鮮的橙蜜番茄，部分果園也開放民眾下田採收，品嚐現採好滋味，錯過得再等一年。
參加今年3月經典賽（WBC）的韓國隊決定，由樂天巨人隊外野手孫兒葉取代金鶯隊金賢洙，孫兒葉曾參加2014年仁川亞運及2015年的世界12強棒球賽，是名攻守跑俱佳的球員。
28歲的孫兒葉，曾在2012年及2013年拿到韓職的安打王，去年他144場全勤出賽，打擊率3成23、全壘打台南小額借貸快速撥款16支、81打點，42次盜壘是生涯新高。
韓國隊原徵召金鶯隊外野手金賢洙助陣，但金賢洙去年加入金鶯隊之後，還沒爭取到固定先發的地位，加上金鶯隊總教練Buck Showalter也表達不支持球員參加經典賽的想法，因此金賢洙最後決定不打經典賽，他要完整參加大聯盟春訓，而韓國隊也隨即做出決定，由孫兒葉替補金賢洙。
韓國隊陣中還有效力遊騎兵隊的外野手秋信守，遊騎兵隊已表態不希望秋信守參加經典賽，現在就看雙方協商的最後結果。
目前韓國隊的名單有投手車雨燦、林廷宇、禹奎珉（ＬＧ）、張元準、李賢承（斗山熊）、林昌勇（起亞老虎）、張施晥（KT巫師）、元鐘玄（ＮＣ恐龍）、梁玹種（起亞老虎）、朴熙洙（ＳＫ飛龍）、李大恩（警察廳）、沈昌珉（三星獅）、吳昇桓（紅雀）。
捕手金泰君（NC恐龍）、梁義智（斗山熊），內野手鄭根宇（韓火鷹）、許敬民（斗山熊）、李大浩、金宰鎬（斗山熊）、金泰均（韓火鷹）、徐建昌、金河成（耐克森英雄）、朴錫珉（ＮＣ恐龍），外野手李容圭（韓火鷹）、閔炳憲（斗山熊）、崔炯宇（起亞老虎）、秋信守（遊騎兵），孫兒葉（樂天巨人）。
韓國隊在經典賽預賽，與中華隊、荷蘭隊、以色列隊同組。另外，韓國隊將在2月25日、26日與古巴隊，2月28日與澳洲隊進行對抗賽。
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